Formation Mieux se gérer pour dé-stresser
À quoi ça sert ?
Mieux se gérer pour dé-stresser est une formation en ligne qui permet de mieux comprendre son stress et avoir des stratégies pour mieux se gérer au quotidien et diminuer le stress dans notre vie.
Qu’est ce que ça couvre ?
Avec la formation Mieux se gérer pour dé-stresser, tu auras l’occasion de:
- D’avoir accès à des exercices uniques
- Apprendre ce qu’est le stress en général et plus spécifiquement selon les types de personnalité
- Avoir accès à des exemples pertinents que tu pourras réutiliser
- Avoir des stratégies variées pour apprendre à contrer le stress au quotidien
- Et plus !
Tu auras accès à des outils qui te permettront de détecter rapidement ton stress quand il se pointe.
Inclus dans la formation Mieux se gérer pour dé-stresser
- Les vidéos de formation que tu peux faire à ton rythme
- Des techniques et exercices simples et efficaces
- Un accès à la formation en tout temps
- Et plus…
Combien ça coûte ?
Valeur total de 755,00$+tx
Offert à 394,00$+tx pour un temps limité
*La formation est reconnue par Ritma et d’autres associations, pour combler vos heures annuelles!
(reconnue pour 21 heures)
Veuillez vous créer un compte (dans Me connecter) avant l’achat pour faciliter le processus!
